Den Körper fit und gesund erhalten und dabei innere Ausgeglichenheit finden.

Beim Yoga werden viele Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und gekräftigt, und ist damit eine ideale Möglichkeit, eine muskuläre Balance im Körper zu erreichen

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Kurszeiten

Montag
18:30 - 19:45

Kursinformationen

Trainer
Sandra
Level
Einsteiger
Mitzubringen
Decke, Kissen
Vorhanden
Yogamatten, -blöcke, -gurte
Empfehlung
90 min vor Beginn der Yogastunde, keine schweren Mahlzeiten einnehmen
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