Yoga Kurs (75 min)

In unseren Kursen führen wir in die Asanas (Stellungen) des klassischen Hatha-Yogas ein und verbinden diese mit sanften und achtsamen Elementen des Yin-Yogas. Im Mittelpunkt stehen dabei die Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit des Körpers, sowie der Abbau von Stress und Leistungsdruck im Alltag. Diese Kurse sind für Yoga-Anfänger geeignet.

Voraussetzung:

Für unseren Yoga Kurs benötigst Du keine speziellen körperlichen Voraussetzungen. Wenn Du Lust auf sanfte Bewegung und Entspannung hast, bringst Du die wichtigsten Voraussetzungen mit.

Kosten: ab 10,00 € pro Yogastunde gemäß Preisliste

Anfragen zum Kurs auf unserer Kontakt-Seite