Kursbeschreibung:
Den Körper fit und gesund erhalten und dabei innere Ausgeglichenheit finden.
Beim Yoga werden viele Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und gekräftigt, und ist damit eine ideale Möglichkeit, eine muskuläre Balance im Körper zu erreichen.
Kosten:
als Kurs: 10 x 75 Minuten: 140 € (Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich)
oder ab 12,00 € pro Yogastunde gemäß Preisliste
Allgemeine Informationen:
Alle Kurse sind auch für Anfänger geeignet
Mitzubringen: Kissen und Decke für die Endentspannung
Vorhanden: Yogamatten, Yogabolster, Yogagurte…
Empfehlung: 90 min vor Beginn der Yogastunde, keine schweren Mahlzeiten einnehmen
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Montag
-
75 min
