Kursbeschreibung:
Den Tag mit einer Stunde Yoga kraftvoll und dynamisch beginnen und sich auf die täglichen Herausforderungen vorbereiten.
Die Beweglichkeit zu fördern, den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und fokussiert in den Tag zu starten sind Ziele unseres einstündigen Morning Flows.
Kosten:
als Kurs: 8 x 60 Minuten: 100 € (Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich)
oder ab 10,00 € pro Yogastunde gemäß Preisliste
Allgemeine Informationen:
Alle Kurse sind auch für Anfänger geeignet
Mitzubringen: Kissen und Decke für die Endentspannung
Vorhanden: Yogamatten, Yogabolster, Yogagurte…
Empfehlung: 90 min vor Beginn der Yogastunde, keine schweren Mahlzeiten einnehmen
Zeitfenster der Veranstaltung (2)
Dienstag
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60 min
Donnerstag
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60 min