Kursbeschreibung:
Bei Yoga & Kraft erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus kraftvollen Übungen für den gezielten Muskelaufbau und für den harmonischen Ausgleich integrieren wir entspannende Haltungen, die deine Beweglichkeit fördern, deine Balance verbessern und deine Konzentration stärken.
So findest du innere Ruhe und kannst den Stress des Alltags hinter dir lassen.
Kosten:
als Kurs: 8 x 60 Minuten: 100 € (Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich)
oder ab 10,00 € pro Yogastunde gemäß Preisliste
Allgemeine Informationen:
Mitzubringen: Kissen und Decke für die Endentspannung
Vorhanden: Yogamatten, Yogabolster, Yogagurte…
Empfehlung: 90 min vor Beginn der Yogastunde, keine schweren Mahlzeiten einnehmen
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Donnerstag
-
60 min
