Diese Yoga-Stunde ist für Jedermann, im Fokus steht die Mobilisierung des gesamten Körpers. Empfohlene Hilfsmittel: - Yoga-Gurt, alternativ z.B. Bademantelgürtel - Yoga-Block, alternativ z.B. dickes stabiles Buch, Haushaltsrolle - Yoga-Bolster, alternativ z.B. zusammengerollte Decke - bei empfindlichen Knien zusätzlich Decke oder Kissen zum Abpolstern der Knie Kosten: 8,00 € Anmelden  

Diese Yoga-Stunde ist für Jedermann, im Fokus steht die Mobilisierung des gesamten Körpers. Empfohlene Hilfsmittel: - Yoga-Gurt, alternativ z.B. Bademantelgürtel - Yoga-Block, alternativ z.B. dickes stabiles Buch, Haushaltsrolle - Yoga-Bolster, alternativ z.B. zusammengerollte Decke - bei empfindlichen Knien zusätzlich Decke oder Kissen zum Abpolstern der Knie Hinweis: Alle die, für die zur angegebenen Zeit keine...

Diese Yoga-Stunde ist für Jedermann, im Fokus steht die Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers. Wir arbeiten dynamisch und fließend mit verschiedenen Yoga-Stilen. Empfohlene Hilfsmittel: - Yoga-Gurt, alternativ z.B. Bademantelgürtel - Yoga-Block, alternativ z.B. dickes stabiles Buch, Haushaltsrolle - Yoga-Bolster, alternativ z.B. zusammengerollte Decke - bei empfindlichen Knien zusätzlich Decke oder Kissen zum Abpolstern der...